
材料(2人分)
- 津軽海峡サーモン:300g
 - 塩:小さじ1
 - 黒胡椒:少々
 - オリーブオイル:大さじ2
 - バター:20g
 - レモン:1/2個
 - ディル:適量
 
作り方
- サーモンの下処理:皮目に切り込みを入れ、塩・胡椒で下味をつける
 - 焼き方:フライパンにオリーブオイルを熱し、皮目から焼く(4分)
 - ひっくり返す:身側を2分焼き、バターとレモン汁を加える
 - 仕上げ:バターソースをかけながら30秒加熱し、ディルを飾る
 
シェフのコツ:皮目をパリッと焼くために、最初は動かさずじっくり焼く。中心温度は55℃を目安に。
					
シェフのコツ:皮目をパリッと焼くために、最初は動かさずじっくり焼く。中心温度は55℃を目安に。