大間マグロのタタキ 青森りんごソース添え

材料(2人分)

  • 大間マグロ(赤身ブロック):300g
  • 青森りんご:1個
  • 醤油:大さじ2
  • みりん:大さじ1
  • 酢:大さじ1
  • 生姜:1片
  • にんにく:1片
  • ごま油:大さじ1
  • 白ごま:適量

作り方

  1. マグロの下処理:表面に塩・胡椒をし、強火で表面だけを焼く(各面30秒)
  2. りんごソース:りんごをすりおろし、醤油、みりん、酢、すりおろし生姜・にんにくと混ぜる
  3. 盛り付け:マグロを薄切りにし、りんごソースをかけ、ごま油と白ごまをトッピング

シェフのコツ:マグロは中心が生の状態をキープ。青森りんごの甘みが魚の旨味を引き立てます。