
材料(2人分)
- 大間マグロ(赤身ブロック):300g
- 青森りんご:1個
- 醤油:大さじ2
- みりん:大さじ1
- 酢:大さじ1
- 生姜:1片
- にんにく:1片
- ごま油:大さじ1
- 白ごま:適量
作り方
- マグロの下処理:表面に塩・胡椒をし、強火で表面だけを焼く(各面30秒)
- りんごソース:りんごをすりおろし、醤油、みりん、酢、すりおろし生姜・にんにくと混ぜる
- 盛り付け:マグロを薄切りにし、りんごソースをかけ、ごま油と白ごまをトッピング
シェフのコツ:マグロは中心が生の状態をキープ。青森りんごの甘みが魚の旨味を引き立てます。